Planning : Sem. du 18/12 au 24/12

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Séances disponibles pour Aqua Jogging

Semaine suivante
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  Matin Aprem Matin Aprem Matin Aprem Matin Aprem Matin Aprem Matin Aprem Matin Aprem
L'Aqu'ABB              

Aqua Jogging

En eau profonde, vous êtes équipés d'un gilet ou d'une ceinture vous permettant de flotter.

Vous pratiquerez une activité sans chocs, vous pourrez grâce à la résistance de l'eau,effectuer divers exercices avec ou sans matériel.

Activité excellente pour travailler la fréquence cardiaque.